乌日贡，赫哲族语谓：“喜庆吉日”之意。在遥远的年代里，赫哲族历史先民为祈求出猎吉祥，狩猎丰收，一般在每年“三月三”和“九月九”举行隆重的萨满鹿神舞，赫哲语叫“温吉尼”。用这种原始宗教仪式为山民消灾祈福，传统的民族民间文化色彩十分浓厚。

　　自1985年起，工作在同江市文化部门的孙玉森、吴福常同志广泛征求意见，得到各级党和政府的支持，于1985年6月28日召开了“赫哲族首届文体大会”，1988年6月将这种文体活动正式定名为“乌日贡”大会。此后，每隔三年召开一届，平时，每逢这个季节则由各民族乡、村分散活动，“乌日贡”已正式定为赫哲族人民的节日盛会。

　　“乌日贡”大会会期二天。集民族民间文化，体育项目为一体，每年旧历5月15日召开。此时，正逢松花江、黑龙江、乌苏里江鱼类繁殖期，为了保持水产品资源的生态平衡，三江停止捕捞，即歇网期。 主要是举行整个民族的文体比赛。包括传统文娱和体育项目。传统文娱主要有说唱伊玛堪(民间口头说唱)、民歌、舞蹈、奏口弦琴等。而体育运动则是乌日贡大会的主要项目。

　　每逢佳节，生活在三江沿岸的赫哲人和散居在北京、山东、吉林、内蒙古、哈尔滨、大庆、齐齐哈尔等各地的乡亲们会从四面八方汇集到一起。连居住在乌苏里江东岸的跨国民族，俄罗斯远东边区那乃自治区的赫哲同胞也派代表团前来参加。文艺演出内容丰富，有神鼓舞、口弦琴演奏、独具特色的民间舞蹈和歌曲演唱等。

　　“乌日贡”期间有庆祝会，有文娱体育竞赛。白天主要是体育竞技，有游泳、划船、撒网、拔河、叉草球、射草靶、射箭等。晚上在江边燃起篝火，举行群众性的歌舞晚会，或在专门的舞台上请各地来的演出团体献艺。有老艺人唱“伊玛坎”，也有青年演出的民间歌舞。电影、电视等新的艺术形式，也为节日增色添彩。节日期间，亲朋互访，到处是欢乐的歌舞笑声。

　　【乌日贡体育运动之游泳】

　　赫哲族的男女老少都是游泳能手。乌日贡的游泳比赛内容繁多，有比速度的、比水量(技能)，比潜水时间的。游泳种类有：打漂扬、甩水、狗跑、踩水(直着走路能前能后)、扎猛子(钻进水底蛙泳)等。有时双方一人或多人互相泼水或用划子击水，迫使对方睁不开眼败退为止，叫做打水仗。在捕鱼生产中，如档亮子下水翌木条薄，把垡子或石头压在薄根上，使之平稳无缝，鱼钻不出去。看守亮子的渔民，经常潜到水底摸薄根，如果发现薄条损坏或薄根出洞，应及时修补堵好。摸薄时两人从河中间一齐下水，向两岩摸，比准摸的细快，然后两人再到河中间齐下水互换方向，互相检查，如果发现对方摸的薄根有漏洞或损坏则为输者，输者需买酒与赢者共饮。

　　【乌日贡体育运动之快马子】

　　快马子即划船，方法为用一根七、八尺长两头扁面的划子(浆)，坐在船上或站在船上双手左右拨动，也有用两只短划子坐着划，比赛时逆水顺水均可。快马子比赛主要是在去捕鱼的途中进行，有时插上柳树条子或用面口袋或用麻袋绑棚(如帆)跑风，疾驶如飞，也有在船两边各安一个木轮子，双手摇轮前进。

　　【乌日贡体育运动之射箭】

　　在树林里选择一排树，用斧子砍成光面。最少3人，多者不限，距离40—60步。比赛时既可每人射一个目标，也可以同时射一个目标，即可大家齐射，也可以按先后次序射，射中者为胜。

　　【乌日贡体育运动之叉草球】

　　叉草球最具特色，是叉鱼技术的陆上业余训练。草球用湿草捆扎而成，玩法有两种：一种是把多个草球扔出一定距离，参赛者站在同一界线上，轮流用近2米长的三齿木杈投叉，多中者为胜;另一种是分两队，甲队先把球抛向空中，球落地前乙队若能叉中，就前进一定的步数，否则后退同样的步数，必由乙队发球甲队叉，先到终点者为胜。

　　【乌日贡大会上的仪式和饮食】

　　赫哲族乌日贡大会一般都进行鱼神舞、赫哲族酒歌，鱼叉舞、依玛坎、嫁气阔、萨满舞等一个个富有浓郁民族特色的文艺节目表演。乌日贡大会上，赫哲族的民间说唱文学"伊玛堪"最受群众喜爱。“伊玛堪”是赫哲族口传的叙事长诗，现有50多部典籍，被誉为北部亚洲原始语言艺术的活化石。它讲唱部落战争、民族兴衰、维护民族尊严和疆域完整的英雄故事，赞颂纯真的爱情，还讲述萨满求神及风俗民情，有时一唱就连续好几天。

　　在江边举行篝火文艺晚会和聚餐宴饮。赫哲人的节日食品或待客佳肴中，都少不了“杀生鱼”。世界上有不少民族有吃生鱼的习惯，但是都没有赫哲族的吃法多。不同种类的鱼，有不同的吃法。“拌菜生鱼”，是将活鱼剔下切丝，拌上野生的“江葱”、野辣椒或洗去淀粉的生土豆丝、绿豆芽、粉丝、白菜丝、黄瓜丝等，调上各种佐料。醋一般不能缺少，没醋时用野樱桃汁代替。“凉拌鱼皮丝”，是将鱼皮在火上燎一下，或在开水里涮一下，刮掉鳞，切成细丝，拌上作料，筋道可口，胜过海蜇。“纯生鱼片”，是把最新鲜的鱼肉切成薄片，蘸盐与醋直接食用。“半生鱼片”是把最新鲜鱼切成薄片，蘸醋与盐来吃。“冻鱼片”汉族俗称“刨花”，是在冬季将冻鱼剥皮，切削成象刨花一样的薄片，蘸调料而食。因为杀生鱼的多是数斤重一条的鱼，所以没有细鱼刺扎口之虞。“生鱼籽酱”，有晶莹剔透、大若黄豆、色呈橘红的大马哈鱼籽，还有墨绿色的如米粒大小的鳇鱼籽，加上盐、醋、姜、蒜、辣椒、香菜等即可食用，营养价值极高。赫哲族独特的食鱼法还有鱼条、鱼干、鱼松等等。